誰か (おそらくあなた) が IP アドレス $1 から、 メモ帳@fmaj7b5.info のアカウント「$2」のメールアドレスをこのアドレスに変更しました。
このアカウントが本当にあなたのものであれば、以下のリンクをブラウザーで開いて、 メモ帳@fmaj7b5.info のメール機能を再び有効にしてください:
$3
もしあなたのアカウント *ではない* 場合は、 ブラウザーで以下のリンクを開いて、メールアドレスの確認をキャンセルしてください:
$5
この確認コードは $4 に期限切れになります。